sleeping problem

Hi alam ko marami din nakaka ranas ng ganito. Pls can you give me a tip kung pano maiwasan to. Kase since nanganak ako sa baby ko hirap na talaga ako makatulog. Hindi po ako ang nag babantay sa baby ko kase ang mother kopo ang nandito. Pero kahit na nandito mother ko napansin ko lang nung turning 8months na kami ng LO ko . Hirap na talaga ako makakuha ng tulog, kahit na hindi ko katabi si bby hirap po talaga. Kase i feel na may anxiety at panic attack ako ? pero i have a med para sa sakit ko pero ang kinakabahal ko lang natatakot ako inumin ? sino may same cases po dito sa akin. Pls mommy give me an advice ?