susah BAB😑

Aku TM2 sembelit sampe berdarah bund... aku rutinin pepaya. Tp bukan beli yg di orang jual buah potongan. Beli pepaya 1 buah, aku habisin buat 2-3hari utk 1 buah pepaya itu. alhamdulillah lancar. Sekarang TM3 mau ngerutinin lagi.

Makan Greek yoghurt 2 porsi sehari. Siang dan malem. Sy bs lancar pake itu doang. Krn sempet makan buah pisang dll tetep aja g mempan. Pdhl udah makan nya Pagi Siang malem. Ternyata baru mempan pake yoghurt greek

Saya semenjak hamil rutin minum yakult bun, kalo ngga yogurt cimory Soalnya saya susah banget makan buah sama sayur gak bisa banyak2 bun Astungkra gak pernah sembelit sampe uk 30 minggu lancar2 aja

makan pepaya, pisang ijo atau buah naga bun. kl udh kepepet bgt pake microlax tub aja. jgn obat mnum

kalo udh susah keras, saya pake microlax, aman kok, yg penting jgn d paksain ngden bun

aku makan yogurt sm perbanyak air putih bun, alkhamdulillah bab lancar

samaa Bun, hamil 31 susah BAB, sekalinya bisa besoknya mencret😁😁

minum'Yakult coba mbk insyaallah lancar bab saya juga gitu lancar

udh coba bnyak minum air putih, sayur dan jus buah belum?

konsul kedokter saja langsung bund lebih aman