bedrest

Aku hamil anak pertama,dirumah cuma b3 aku suami dan adik ku cowok… dirumah 2 lantai,jadi otomatis nak turun tangga. Dari awal 3 mester,sampai akhir 3 mester. Dari mabuk 3 bulan sampe makan semua apa aja,yg penting enak sesuai di mulut dan halal dilahap hahahaha . Semua aq lakuin sendiri,dari be beres masak nyuci baju nyuci piring,semua. Cara aku mengatasi semua itu,kalo capek istirahat,bisa nanti dikerjain atau besok wkwkwk,apalagi jaman sekarang sudah serba canggih. Cara aku menghindari flek,HB sama suami dibuang keluar,ngangkat berat,cuma gk lebih dari 3kg,makan sayur2 n lauk. Sangat2 menghindari makanan yg terlalu asin dan manis. Dan gak lupa minum calsium dan tablet penambah darah,tiap bulan Posyandu terus,gak ada bolong2. Alhamdulillah sekarang adik udah 33 week.