bedrest

kebanyakan d suruh bedrest itu krn ada pendarahan, kelelahan atau letak plasenta d bawah. klo demikian ya bedrest aja bund jgn aktifitas samsek, tetanggaku ngeyel janinnya meninggal dlm kandungan. bed itu kasur, rest itu istirahat. brrti istirahat d kasur gabole kmn2 kecuali kencing atau bab. mandi jg boleh. makan. klo bs sih makan sekalian ada yg nyiapin biar gak jalan ke dapur. hrs bner2 gabole ngapa2in bund.. demi ibu dan bayi ya, krn nyawa taruhannya.. semangat .

kalau diopname di rs smpai pasang kateter bun. tapi kalo di rumah just stay in a bed, bangun pas mau buang air kecil az, mau solat pun sambil tiduran, jgn maksain solat smbil berdiri karena itu memancing keluar flek. kalo sampai siang sudh tiduran ga keluar flek baru duduk, smpai solatpun duduk, kalo smpai ashar ga keluar flek baru boleh berdiri. tapi ga boleh cape2 apalagi naik turun tangga atau angkat beban berat (angkat cucian jemuran az lumayan cape bun😅)

Kalo aku tetap aktifitas dan mencari uang Bun kebetulan punya toko yg cukup rame .. jadi ga bisa acara rehat rehatan atau bedrest bedresan .. pngen sih kek gitu tapi apalah dayaku aku harus beraktifitas .. tpi syukur Alhamdulillah kata dokter aku sehat" aja dn msh kuat aja cuman perlu berhati hati saat melakukan gerakan gerakan reflek .. Yg pnting kalo muncul sakit di bagian perut pinggul pinggang atau vagina CPT" di periksain kebetulan rmh sket rmh nya bubidan

biasanyaaa klo 33w it kan ibarat kata tkutnya klo kcpeann bs2 lhr premature bun.jd dsygkan klo kitaaa tdak bs2 jaga kndisi.tp aku ttp aja si aktiftassss kerjaan rmah.....skrg ud mau masuk 34w..tp asal jgn smpe kelelahann bgt bun.biasa skliann mlncrkannn janinn biarr kplanyaa mutar kbwah y jalan pagi olhrga sprti kegel.klo kita g ada aktftas maf tkut bayinya subgsang/mlntang.dan ssh menuju jl lahirr..tp blik lg stiap kndungan beda2 ad yg kuat ad yg lemah.

Aku malah bed rest mulai kehamilan 16w sampe sekarang usia 33w. Bener2 cuma rebahan dikasur dan nggak mandi selama 3bl, cuma diwaslapin aja, dan cuma pipis doank ke kmr mandi. Tp setelah 28w,baru bisa mandi wlo gak tiap, lihat2 sikon tubuh juga, baru bisa kramas wlo sebulan sekali😁, bisa duduk bentar di ruang tamu, jalan2 bentar ke teras depan, nggak boleh lbh dr 5 mnt, bisa tiba2 pingsan. Nikmat banget dah pokoknya.

aku dr awal hamil disuruh bedrest, tp mertua menyamakan kehamilanku ama kehamilan dia, kek blg "dlu ibu pas hamil banyak gerak biar anaknya ndak keset(pemalas)" pdhal emang krna keadaan disuruh istirahat, smpe akhirnya aku maksain diri dikehamilan 33w ini,alhamdulillah dede sehat meskipun ya ... kadang sakit gt🥲,dan aku skrg lbih pilih bantah/ngeyelan klo dikasi tau drpda bayiku kenapa². istirahat itu penting buat bumil apalagi pas hamil tua...

Bedrest artinya istirahat d tempat tidur, jd dgn kata lain kita cm boleh rebahan bun. Saya pernah bedrest total 3 hr, scra pribadi saya rasa mampu siih kalo cm skdar nyapu doang, tp dr dokter menyarankan utk bener2 bedrest, gaboleh ngerjain apa2 bahkan pekerjaan ringan skalipun. bahkan klo bsa pipisnya pake pispot (tp saya gak nyaman, jd tetep ke toilet wkwkwk) Bedakan bedrest dgn istirahat yaah, kalo bedrest setingkat lbh diatas drpd istirahat..

Kl definisi bedrest ny yaa,, rest in bed.. 😅 Minimalin aktivitas bumil, gerak buat sholat n k kmr kecil aja harusnya.. Tp sy sndiri gak bs c, anak ke1 umur 5thn lg aktif2nya.. Msh nyiapain makan, mandiin n main m anak, cm gak diijinin beres2 rmh sm suami.. Sy pernah keguguran, jd sy n suami msh parno.. Dl sy ngerasa kuat2 aja sehat2 aja,, trnyata yg d dlm perut qt gak tw.. Jd skr porsi istrht ny bnyak dibanding aktivitas "ibu2" ny hehe

Saya pernah bedrest pas masuk TM-2 bun karna pendarahan. Bedrestnya ya ngurangin aktivitas berlebih, kalo cuma tidur doang ya bete jg bun, apalagi klo bunda tipe org ga bisa diem. Saya tetep cuci piring/cuci baju pake mesin, tapi klo jemur baju, nyapu ngepel minta tolong suami. Kalo bunda ada yg bantu-bantu dirumah, ya mending usahain bunda jangan pegang kerjaan berat dulu ya, biar staminanya fit lagi, dedek bayi jg aman didalem :)

selama kita masih bisa beraktifitas ya di lakukan saja yg penting mengurangi keg yg memberatkan/melelahkan bumil, arti bedrest bukan brrt tidak ngapain2 ya bund. ttp melakukan tanggung jawab sebagai istri ( masak, nyuci dll selama kondisi bumil fit kl lg gk fit ya dpending dlu atau minta bantuan suami ) kuat fisik kita trgantung sugesti dr kita sendiri bund. kita yakin sehat, kuat insyAllah kita mampu. #jgn lupa olahraga ya bund