kaki pegal
aku hamil 7bulan, tiap malem ngerasain kaki pegal pegal, di olesin hot in cream reda sebentar eh udah ga panas malah kerasa lagi kakinya, jam tidur jadi berantakan gara gara cari posisi tidur yg nyaman, bangun tidur malah telapak kaki nya yg sakit, ada yg kaya gini juga ? stress sendiri jadinya huhuhu
Aku juga gtu tp aku ga pernah mau pake apa2 bund biarin aja, dan untuk masalah tidur emang makin gede kandungan makin susah bobo karena posisinya yg harus bner2 nyaman 😁
Sama bun, skrg aku UK 31w. Tiap mlm kaki sering pegel linu, tp aku buat rilexs dan mnta suami buat urut kaki biar nyaman. Habis itu enakan bun bs tdr nyaman.
saya masih hmil 3bulan juga sering gtu bun pegal2 kaki e . kdng badan e juga ngrasa pegal mau pijit tpi takut . kdang sampe klo buat jalan sakit kaya encok pinggang e :D
Bun jgn pakai hot in cream klu bisa, smpet baca di ig ny the asian parents bumil ga dsarankn pakai koyo, tkutny koyo atau hot in cream ad kandungn yg kurang baik untuk janin
Sama mom aku jg lagi ngrasain apa yg mom rasain skrg...tapi stlh rutin olahraga (jalan dan ikut yoga) alhamdulillah badan lbh enakan kaki pegel jg berkurang mom
sama bun... tiap mlm betis aku suka pegel, n telapak kaki seperti ada yg nyucus2... minta tolong suami pijitin aja, pagi nya pegel nya langsung ilang 😁😁
Sama sy jg seperti itu bun.. di uk 30w5d ini.. rasanya ga nyaman.. tp itu normal ko, cuma sy ga berani pake apa2 soalnya takut berpengaruh ke janin nya...
Aku banget sih ini.. udh masuk 33w kaki mulai bengkak, biasanya sblm tidur aku rendam pake air anget, pijet2 bentar terus kakiku aku ganjel pake bantal..
Nah sama nih bun.. aku kalo malam tiba" betisku kram gak karuan. Duh nyiksa banget. Buat jalan pagi rutin aja bun. Aku jalan tiap pagi agak berkurang nih
Wajar bun, kalo saya sebelum tidur naikin kakinya sejajar dinding sambil badannya tiduran, tahan aja sampe berasa ketarik. Trus langsung tiduran deh enak
sedang mengandung