aktivitas sahur saat ramadhan mengharuskan kita bangun lebih awal dr pd biasanya. sedangkan malamnya saja sudah susah tidur. ada gak disini yg kebiasaan sehabis solat subuh lanjut tidur lg, dan bangun antara jam 7an. secara kesehatan bagaimana ya dg kebiasaan tersebut?
Ika Nur Rofikoh