Hi po sino pong hirap matulog lalot gabi anong oras na po nakakatulog typo

Ako po kasi sobrang hirap makatulog lalot gabi po kung anong oras na po ako na tutulog araw araw po naabot ng 1 kahit anong pilit matulog ay hindi po makatulog ano po kayang pwedeng gawin sa di makatulog