Constipation due to vitamins

Hi, ako lng ba nakaka experience ng simula ng mag vitamins lagi na ko hirap dumumi. 2 lang naman iniinom ko.. folart and dha vitamins for baby. Naisip ko itigil muna pansamantala ang pag take. Andami ko kumain pero after ilang days pa ko mag poop then konti lng. Ang hirap. 😔 21 weeks. #firstbaby #pregnancy #1stimemom #advicepls