kesehatan mental

Akhir2 ini bnyk bgt masalah dikeluarga besar (bkn inti), akhir-akhirnya aku cuma bisa diem & nangis karna gabisa ngapa-ngapain lagi. Aku pikir ini bawaan hamil yg sensitif, padahal masalahnya bkn sama aku tp masalah mama ku gitu ditambah lg soal pekerjaan ku yg sedang goyah Skrg lagi mikirin kesehatan mental aku & janin di perut ku. Kira-kira gimana sikap bunda utk memelihara kesehatan mental kita sbg ibu hamil? Soalnya kadang aku jadi ga mood apa2, pikiran kacau, makan gamau, emosian ga jelas gitu. Sedihh bgt buun??

Anonymous

9 Tanggapan

Tulis tanggapan

bawa tidur, bawa tenang, kendalikan pikiran, bersikap bodo amat ja dulu.. intinya jgn sampai stres berlebihan apalagi sampai nagis² gak mau ngapa²in, makan minum kurang.. itu bahaya buat janin.. berbagi pengalaman aja bund, entah kenapa kalau hamil ujianya dri mna aja ya, saya permah strea berlebihan nangis berlebihan, mls ngapa²in, makan aja mls. mkn kalau lapar aka.. sakin banyak beban pikiran badan malah kurus.. gak lama waktu periksa janin saya meninggal UK 7 bulan.. BBJ ringan bun cuman 6 ons + ari².. jadi penyesalan terbesar buat saya karena gak bisa ngendaliin stres..

Baca lagi

8 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan akhir2 ini bnyk bgt masalah dikeluarga besar bkn inti akhir akhirnya aku cuma bi