kesehatan mental

Akhir2 ini bnyk bgt masalah dikeluarga besar (bkn inti), akhir-akhirnya aku cuma bisa diem & nangis karna gabisa ngapa-ngapain lagi. Aku pikir ini bawaan hamil yg sensitif, padahal masalahnya bkn sama aku tp masalah mama ku gitu ditambah lg soal pekerjaan ku yg sedang goyah Skrg lagi mikirin kesehatan mental aku & janin di perut ku. Kira-kira gimana sikap bunda utk memelihara kesehatan mental kita sbg ibu hamil? Soalnya kadang aku jadi ga mood apa2, pikiran kacau, makan gamau, emosian ga jelas gitu. Sedihh bgt buun??

Anonymous

9 Tanggapan

Tulis tanggapan

sabar bun, semangattt. kalau dulu waktu aku hamil moodnya lagi hancurr, biasanya aku me time, ngelakuin hal² yg aku suka, misalnya masakk, atau kalau lg males ngapa²in biasanya aku tidurr. bangun² lumayan enakann pikiranpun jadi segerr.

8 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan akhir2 ini bnyk bgt masalah dikeluarga besar bkn inti akhir akhirnya aku cuma bi