Cara tidur selesa

Saya mengiring belah kiri, satu bantal kepit celah kaki, satu bantal leper sikit buat tampung perut, satu lagi buat sendal belakang badan untuk bagi support. Sebelum tidur wajib mandi, sejukkan bilik dulu, baru selesa nak tidur. Kena try n error posisi ni, setengah org tidur terlentang juga selesa. Ada yang mengiring ke kanan yang selesa

guna bantal kiri kanan lpas tu letak 1 kat tengah2 kaki.. tidur mengiring. samalah kita..susah nak tdur, badan kuat bepeluh masa mengandung ni ... jam 2 pagi sanggup mandi utk sejukkan badan, baru selesa sikit.

Dulu sy selesa mengiring kiri, sekarang perut dh besar, rasa susahnya nk alih perut tu utk dpt kedudukan yg selesa. Kadang rasa mcm terhempap pulak bahagian bawah perut kiri tu.

Saye pun dh 33 minggu ni xleh nk tido. Tips saye sbelum tidur suruh suami urut2 kaki n blakang skit bru bleh tdo nyenyak😹

sama la kita. malam susah tidur. so pagi tengahari petang asyik tidur je senab malam tak selesa

saya 32 mgu... mmg ssh nak tido mlm