Hampir sama kasusnya bun, saya usg terakhir jg bbj kebesaran. Alhasil disuruh ngurangin karbo dan kalo lapar ganti sayur dan buah aja. Hindari tepung2, manis, gorengan dan semacamnya. Kalo bisa malah saya disuruh puasa senin kamis 😅
Makananya bun dijaga, jangan minum es yg bergula dan bakso mie gitu2 yg bisa bkin bayi besar. Gpp bun pasrah ajaaa jangan banyak overthinking
biasanya disuruh diet sm dokternya bun.. tapi jgn diet ketat bahaya.. cuma mngurangi porsi makannya aja dan kurangi makan manis²
kurangi makan dan minum yg manis sama jangan makan nasi dulu bun.. bisa ganti pake ubi atau kentang..
kurangi nasi, roti sama gula bun... misal masih laper banyakin sayur sama proteinnya