10 Tanggapan
Hindari minum teh sama kopi Bun,,,makan buah yg mengandung vit C seperti jeruk asal tidak punya riwayat tipes yaaa,,,itu bisa membantu penyerapan semua gizi pada bunda,,,,kejar Makan ikan daging telur sama sayuran hijau Bun seperti bayam itu juga tinggi zat besi sama asam folat,,,susu kedelai juga bisa bagus itu Bun
Bun, sama aku juga rendah udah makan ini itu. Aku dikasih saran untuk minum tambah darah merk lain soalnya yg tablet merah kecil dr puskesmas itu kurang ngaruh. Jadi aku minum 1 tablet dr puskesmas + 1 tablet sangobion. Let see yaa.. aku 2 minggu lalu hb 9.8 nanti tm 3 aku mau cek lagi ada peningkatan apa enggak.
banyakin makan sayur hijau sama hati ayam bund saya juga hb rendah tapi disaranin banyakin makan hati ayam
ka coba pake yg alami buah beet di jus gt ka no gula rasanya iyuh bgt tapi ngaruh
buah naga buah bit daging2an yg merah ati ayam ati sapi TTDnya jarang diminum kah?
setiap hari saya konsumsi ttd 2x bun
coba minum tablet tambah darah MALTOFER FOL bagus itu kak cpt naikin nya
coba minum maltofer fol kak itu lumayan bagus n cpt naikin hb, aku juga minum itu
maltofer fol itu penambah darah+asam folat ka, jgn di tambah ttd lagi kak
Minum jus buah bit tiap hari. Hindari teh dan kopi sementara selama hamil.
perbanyak makan sayur bunn
Devitasari Devitasari