Klo air ketubannya overload dan bbj agak besar susah utk muter Anak pertamaku begitu Tp klo air ketuban dan bbj normal2 aja, sering2 aja jalan pagi, nungging
Senam hamil, jalan cepat,yoga
Jangan main gymball dulu, takutnya dedenya makin kebawah, dan makin masuk panggul
Irwan Whida