Bayi susah tidur memang bisa jadi tantangan, apalagi kalau mereka sudah berusia 3 bulan lebih. Ada beberapa hal yang bisa dicoba untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak: 1. **Rutinitas Tidur yang Konsisten:** Cobalah untuk membuat rutinitas sebelum tidur yang sama setiap malam. Misalnya, mandi hangat, membaca buku, atau menyanyikan lagu pengantar tidur. Ini bisa membantu bayi merasa lebih tenang dan siap tidur. 2. **Lingkungan Tidur yang Nyaman:** Pastikan ruangan tempat bayi tidur nyaman. Periksa apakah suhu ruangan tidak terlalu panas atau dingin, dan gunakan lampu tidur yang lembut jika diperlukan. 3. **Perhatikan Pola Makan:** Kadang-kadang bayi bisa terjaga karena lapar. Pastikan bayi mendapatkan cukup ASI atau susu formula sebelum tidur. Jika diperlukan, Anda bisa menggunakan pompa ASI untuk memastikan Anda memiliki cadangan susu. Coba lihat di sini untuk pompa ASI yang bisa membantu: https://shope.ee/2fpC4xoqKy 4. **Pijat atau Gel Lembut:** Pijat lembut pada bayi sebelum tidur bisa membantu menenangkan mereka. Ada juga produk yang bisa membantu menenangkan kulit bayi sebelum tidur. Anda bisa melihat lotion khusus untuk wajah bayi di sini: https://shope.ee/30S2Tc4IRQ Jika semua cara tersebut sudah dicoba namun bayi masih kesulitan tidur, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk saran lebih lanjut. Semoga membantu dan semoga tidur bayi Anda jadi lebih nyenyak! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
iya bun sama .bayiku juga gtu sekarang tiap malem tidurnya sbntr² engga nyenyak
Erni