Sakit maag saat hamil trimester akhir memang bisa sangat mengganggu. Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti perubahan hormon dan tekanan dari rahim yang membesar pada lambung. Beberapa cara yang bisa membantu meredakan gejala asam lambung adalah: 1. **Makan dalam Porsi Kecil tapi Sering**: Menghindari makan dalam jumlah besar sekaligus dapat membantu mencegah perut terlalu penuh yang bisa meningkatkan asam lambung. 2. **Hindari Makanan Pemicu**: Cobalah untuk menghindari makanan yang bisa memperburuk asam lambung seperti makanan pedas, berlemak, atau asam. 3. **Minum Air Putih yang Cukup**: Menjaga tubuh terhidrasi dengan baik juga bisa membantu meredakan gejala. 4. **Posisi Tidur yang Tepat**: Tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi dapat membantu mengurangi gejala asam lambung yang meningkat saat berbaring. Jika gejala tetap tidak membaik, penting untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter. Jangan ragu untuk mencari saran medis tambahan agar bisa menemukan solusi yang tepat untuk kondisi Anda. https://shope.ee/9KMNPOoFkR