Ada yg sama ga bun setiap mlm klo mnum vitamin sma tablet tambah darah paginya mesti muntah 😩

Kalo diriku minum vitamin wajib makan besar setelahnya supaya vitaminnya kedorong duluan masuk ke usus sebelum pecah & bikin lambung ga enak. Jadi diriku makan vitamin tiap mau sarapan. Siapin makanan di piring + pisang buat bantu nelen vitamin + vitamin di meja. Makan dulu deh tu pisang & vitamin baru sarapan Alhamdulillah dgn cara itu. di kehamilan ke-2 ini ngga prnah uek2 sampe keluar samsek. Dulu sblum tau cara ini, tiap abs minum vit pasti keluar lgi krna vit kelamaan larut di lambung

tablet penambah darahnya diminum pas mau tidur bun biar ga muntah