Tentu saja, mengalami flu saat hamil memang bisa membuat tidak nyaman, terutama di trimester pertama. Bersin-bersin yang terus-menerus bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti alergi, perubahan hormon, atau infeksi virus ringan yang menyebabkan flu biasa. Berikut beberapa tips yang bisa membantu meredakan gejala bersin-bersin tanpa harus mengonsumsi obat-obatan: 1. **Istirahat yang Cukup**: Pastikan Anda mendapatkan cukup istirahat karena tubuh Anda sedang bekerja keras untuk mendukung kehamilan dan melawan infeksi. 2. **Hidrasi yang Baik**: Minum banyak air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengencerkan lendir. 3. **Menghirup Uap**: Menghirup uap dari air panas bisa membantu membuka saluran pernapasan. Anda bisa menambahkan sedikit minyak esensial seperti eucalyptus atau peppermint untuk efek yang lebih baik. 4. **Makanan Bergizi**: Konsumsi makanan yang kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi, dan paprika merah untuk membantu meningkatkan sistem imun. 5. **Humidifier**: Menggunakan humidifier di ruangan tidur bisa membantu menjaga kelembapan udara dan mencegah iritasi pada saluran pernapasan. 6. **Posisi Tidur**: Tidurlah dengan posisi kepala lebih tinggi untuk membantu pernapasan lebih mudah. Jika gejalanya semakin parah atau tidak kunjung membaik, ada baiknya untuk berkonsultasi lagi dengan bidan atau dokter kandungan. Mereka mungkin akan memberikan saran yang lebih tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Ingat, selalu berhati-hati dalam mengonsumsi obat-obatan selama kehamilan. Selalu konsultasikan dengan tenaga medis sebelum mengambil langkah pengobatan apapun. Semoga cepat sembuh ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Klo bumil emank ga boleh sembarang mnum obat bun, coba ke dok obgn mnt obat flu, mngkn bidan nya ga brani. Solusi lain perbanyak makan sehat, semoga bsa sembuh sendiri
Minum cdr bun, ada yg buat pregnancy. Kemaren saya batuk 3 minggu lebih ga sembuh2, udah minum obat dokter, obat cina/herbal, akhirnya sembuh minum cdr 3 hari
aku apalagi Bun udh 3x bapil ga sembuh2 ga kuat sma dingin kyknya mah tp hawanya panas ga ingin mandi pke air anget jga soalnya gampang keringetan badan
makasih bunda masukannya.. hari ini mau coba ke dokter dulu yaa soalnya gabisa tdr juga
bisa minum ini bun https://s.shopee.co.id/9zcTx6dkLi
minum lemon+madu anget bun