Minggu ke33 tiap pagi kepala pusing

gapapa itu mom, efek hamil aj. kdg ad juga yg ngerasa mual dan sakitnya pas trisemester 3, pas awal malah aman tenang aja kayak ga hamil. coba perketat istirahat mom, kalo beraktivitas lebih fokusin gerak jongkok dan naik turun tangga pelan2 biar bantu buka jalan lahir dgn baik, bayinya jg fokus kepalanya di bawah dan masuk pinggul. jgn begadang, berjemur pagi, jgn tidur pagi2. pengaruh sakit kepala bisa jadi tensi lagi rendah. makan telur, mkan daging, makan alpukat, mkan kacang2an, dan biar lancar ASI nantinya boleh masak sayur daun katuk bening. sehat2 terus ya mom dan debay

sama banget mom