Ada ngga ya kaya saya yg udah mulai jalan kaki pelan pelan tapi setelah itu berasa cape banget. Kadang ngerasa badan jadi anget . Tapi begitu hanya pas setiap abis jalan kaki aja. UK ku 12 Minggu. Ada yg sama kaya aku bunda bunda?
kalau terasa cape istirahat bun, jangan paksain terus jalan. rasa anget itu karena metabolisme tubuh memang meningkat kalau kita olahraga bun baik sedang hamil maupun tidak
Hadiah
VIP Parents
