menaikkan hb

minum penambah darah dan buah beet bun. dan bc google literatur makanan yg bs bikin hb naik.

Kalau kata dokter kandungan saya..makan ati ayam,ati sapi itu cepat menaikan hb.

biasanya bidan ska ngasih obat fe (pnambah darah) dgn dosis 2x shari

pake suplemen hamil yg banyak fe nya sprti obimin af atau ferofort

Kata bidan saya suruh makan kurma / sari buah kurma juga gakpapa

buah jeruk sama daging bun cepet naikx hb saya jga rndh kmrin

makan makanan yg tinggi zat besi bun kaya sayur bayam, ati ayam

minum rutin penambah darah, makan sayuran sama ati ayam bun

jus ubi bit, ati ayam, sayuran hijau, buah naga, daging bun

kalo saya makan buah naga, sama telor bun..