heartburn

ada yg kayak saya gak, tiap malem ngerasa panas dada dan d tenggorokan karena asam lambung, rasanya menyiksa bgt, karna sering gak bisa tidur karena sesak

24 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Jaga makan ya bun. Kurangi pedas dan asam. Sering minum air hangat. Dan kalau tidur, posisi kepala agak di tinggikan dgn bantal ya bun. Insyaa allah deh

6y ago

Ohya dan setelah makan beri jeda jangan langsung rebahan, makan dgn porsi kecil namun sering