sis try amalkan air kelapa muda atleast seminggu sekali ngn kurma ajwa setiap hari.. sy amalkan dua2 tu alhamdulillah xpernah ada masalah mbuang spnjg 3rd trimester ni..
sy kalau susah nk mmbuang , husband beli vitagen, mmg senang lawas huhu
cuba makan buah prune dan air masak banyakkn minum .
Anonymous