SUSAH TIDUR

Ada x mommy yg mlm ssh nak tidur?😅sy dah nak dkt msuk trim ke3 tiap mlm mmg ssh tdur, jdi biasanya sy akn tdur pagi/ptg sbab masatu bru terasa ngtuk sgt😅normal ke klu wktu tdur bgtu? #firstbaby #seriusnanya #firstmom

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

biasanya kalau sis dah biasakan tidur pg/ptg mmg malam akan susah tdo. cuba sis tukarkan timing tidur sis.elakkan tido waktu siang, sis cuba sibukkan diri buat kerja² rumah dsb.kalo penat kena rehat juga cuma sekadar baring saja .tp kalo sis nk tido pn boleh sekejap saja 10min mcm tu utk tambahkan energy badan.semoga bermanfaat 😊

Baca lagi

2 Balas

Home Birthclub: Februari 2024 ada x mommy yg mlm ssh nak tidursy dah nak dkt msuk trim ke3 tiap mlm mmg s