Undersupply

Ada tak sama macam saya masih undersupply susu badan walaupun anak dah 3 bulan? Demand anak 22oz untuk sehari. Tapi saya cuma mampu hasilkan 8oz saja. Selebihnya saya top up formula. Malam sebelum tidur saya buat power pumping. Oh ya utk pengetahuan semua, ini anak first saya. Apa perlu buat ya kalau nak tambah supply? #advicepls

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sis ibu bekerja ke ? Kalau bekerja kena jaga jadual pam . Setiap 3 jam sekali pam . Then Setiap malam minta husband urut tepi tulang belakang . Tepi tulang belakang tu adalah urat susu kita . Minta husband urut dari bawah ke atas . Then makan happy food . Kalau cofee lover mungkin cofee boleh boost milk . Macam saya , setiap pagi minum hot chocolate . Pam pun kena pilih size yg betul . Kadang kadang susu ada je tapi bila size pam tak betul , boleh jadi susu keluar sikit . Pastikan saiz corong betul .

Baca lagi
1y ago

Saya pam setiap 2/3 jam sekali sis. Sebab stok sangat low. Nanti saya suruh husband tolong urut and kena beli happy food la nampaknya ni 😊 thank you sis

jadual pump mcm mana? ur pemakanan?

1y ago

Setiap 3 jam sis. Pemakanan tak restrict apa2 pun. Makan ja macam biasa.