blh amalkan air barli waktu pagi dan air lemon kosong waktu mlm sblm tidur.. before ini bacaan gula sy 5.3-5.6.. lepas 2 bulan alhamdulillah dah turun 4.2-4.7
makan makanan yang rendah gula. dulu pagi2 saya banyak minum air kosong spjg pregnant. elakkan Air bergula. malam puan tak minum
Amiratun