yg stkat sy thu -banyakkan berjlan -jalan itik - main nipple. nak bg rnsangan. doc yg syorkan - bersama suami. hormon suami dpt bntu mmpercepatkan bukaan . -banyakkan bersujud. - main bola besar tu. bola yoga ke org pnggil. hehe sy x thu bola ape tpi bola besar.. cre dduk atas bola tu bleh search utube or google. - bljr teknik pernfsan. dlm utube - urutan faraj.. boleh search dalam apps TAP. atau google. selamt mcuba 😊😊
Sy xpenah minum myk kelapa dara. Brsalin ank 1st koyak kena jahit 4jahitan.ank ke2 caeser. Brjaya brsalin normal ank ke3, xde koyak, xde jahit. Ms kontraksi jgn teran, kena kemut smpai pintu rahim (OS) buka 10cm baru teran brsambung2 shgga bby crowning dan smbung lg smpai bby lahir sepenuhnya, jgn angkat pggung, teran mcm berak,.teran jgn keluar suara kalau blh. Fokus ms teran.
Kne pandai blajar meneran.. #TAPSupermoms