17 Tanggapan
Kalo aku pribadi sangat membatasi sama yg manis2. Yg manis2 emang bikin candu/craving. Nanti pasti pengen lagi pengen lagi. Jadi aku bertekad nggak akan sembarangan kasih yg manis2 baik selama hamil atau nggak utk tubuh dan bayi. Sayang kesehatan jangka panjang. Nasi aja udah mengandung kadar gula, belum tepung2an, belum minuman manis, jajanan manis. Udah berapa banyak gula yg masuk ke tubuh kalo semuanya masuk dalam sehari? Kalo aku sih nggak stock2 apapun yg mengandung gula, kecuali buah, sayur, protein aja, biar nggak kepengenan. Kepengen yg manis ya makan buah aja dikunyah, karena aktivitas ngunyah buah bikin otak kita menangkap sinyal rasa kenyang. Jadi nggak ada craving2 pengen jajan lagi, minuman Boba lagi, dll. Sama makan protein diperbanyak, karena protein bikin rasa kenyang lebih lama
klo aku mau hamil atau enggak selalu kontrol makanan manis, karna dari keluarga ada riwayat diabetes jadi ke akunya beresiko diabetes karna keturunan. Makanya selalu dikontrol makan/minum manis. Hasil cek lab gula darah paling tinggi pas hamil 115. mlm sebelum puasa SC 90.
kadar gula tinggi? setau aku dilarang sih, jgankan hamil gk hamil aja usahain gk makan atau minum dgn kadar gula yg tinggi apalgi klo sering, ngeri efeknya. tapi klo semisal sesekali dalam jumlah kecil msih boleh sih harusnya
Trgantung hasil cek lab nya.. Klo aman ya hati hati aja kalo mau tetap ingin knsumsi Tpi kbnyakan makanan/mnuman yg berkadar gula tinggi slalu ada warning "Tdk untuk dkonsumsi ibu hami, busui dan anak dbawah 5 th"
kalo guldar tinggi dilarangg yaaa, tydak bolehh. klo yg mengandung gula gpp tp ya jngn tinggi jugaa. bisa menyebabkan diabetes gestational
sebaiknya sih jangan ya krn kl kena diabetes pas hamil itu beresiko,baik utk ibu maupun janinnya.
jangankan ibu hamil... yg ga hamil pun, ga diabjurkan mkan gmyg mengandung gula tinggi
kadar gula tinggi dilarang dan harus hati hati kak, bisa menyebabkan diabetes 🥺
orang gak hamil aja pantang makan gula. enak dimulut doang tapi di badan gak bagus
makan/minum yg ada gulanya boleh aja, tp kalo yg tinggi gula baiknya hindari