ขอความคิดเห็นจากแม่ๆด้วยค่ะ

..ตั้งท้องประมาณ12สัปดาห์. ท้องผูกไม่ถ่ายจะ4วันแล้วค่ะแน่นท้องมาก อยากถามว่ากินฟิตเน่ได้มั้ยค่ะ เพราะผลไม้นมเปรี้ยวต่างๆที่ว่าดีกินแล้วก้ยังไม่ช่วยให้ถ่ายเลยค่ะ