ท้องผูกมากๆ

ลองต้มน้ำมะขามทานดูค่ะ หรือไม่ก็น้ำมะนาว ดื่มทุกเช้าค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ เราสังเกตการทานเองค่ะ ยาคูส์ช่วยได้ค่ะ

แนะนำ ทานแอปเปิ้ลเขียวก่อนทานข้าวเช้า รับรองถ่ายแน่นอน

บ้านนี้ทานหมด ผัก ผลไม้ โยเกิร์ต ฯลฯ ท้องผูกไม่ถ่ายเลยคะ

กินโยเกิร์ต นมเปรี้ยวค่ะ หรือไม่ก้มะละกอเป็นลูกๆเลยค่ะ

เราก็เป็น เราบอกหมอ เราได้ไฟเบอร์ที่คนท้องทานได้มากิน

เป็นเหมือนกันค่ะทรมานมากเลยพยายามทานผักโยเกิตอยู่ค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะแม่ลองทานโยเกริตย์กับมะละกอสุกดูนะคะ

ลองทานตัวนี้คะ ไฟเบอร์ หมอบอกทานได้คะ ยี่ห้อนี้

นมเปรี้ยว โยเกิร์ต ก่อนนอนค่ะ บ้านนี้ขับถ่ายคล่องมาก😁