Contraction and Pain

8 months pregnant na ako last march 1, EDD base sa ultrasound April 16,2020.. Sabi nang ibang mothers need exercise na daily para madaling lumabas si baby.. Kaso may slight problem ako everytime kasi na maglalakad na ako nang 5 minutes pataas sumasakit talaga puson ko as in every step then parang bato na sa tigas yung tiyan ko.. Ang ginagawa ko sinusuportahan ko nang kamay ko ang tiyan ko then medyo naiinda ko na ang sakit pag ganun pero still may sakit pa din..Natatakot ako baka mag labor ako nang wala sa oras.. May naka experience na din ba nang ganito?? Check up ko by March 5..possible ba na ma bedrest ako so far wala pa naman akong spotting at discharge..??