My first pregnancy💗

Minsan hindi enough yung nakukuha sa food kahit healthy sya. Aside from that, you're supplying nutrition for one adult and one growing baby. Mahalaga for them yung calcium and iron kasi delikado pag nagkaroon ng deficiency. Folic acid is important din especially sa umpisa to minimize risks of birth defects. Malaki chance ka kung kulang ang nutrition na nakukuha nya, iaabsorb nya yung nasa katawan mo, ikaw rin ang magsusuffer in the long run (yung tibay ng buto mo, you could be anemic, which increases risks of low birth weight and premature birth). Does your OB know that you're not taking your vitamins? Baka naman they're assuming na iniinom mo kaya they're not worried. Let your OB know and start taking your vitamins na.

Same tau before hindi ako umiinom ng kahit na anong gamot kase ayaw ko sa lasa. pero simula ng nabuntis ako 6 weeks palang c baby nang nalaman ko nag take agad ako ng vitamins and folic acid. First baby namin to after 12 years together kaya todo ingat at alaga. Iba kase panahon nuon yung mga kinakain ng mga matatanda before halos fresh lahat and no preservatives and wala pang mga viruses. Iba na kase panahon ngayon kaya i cant take any risks lalo na c hubby bantay sarado sa nga kinakain at meds ko. 😊 Inumin mo yan for your baby.

iba pa rin po kasi kapag nagtatake ka ng mga prenatal vitamins mommy. ako din naman before di pala inom ng gamot but since i got pregnant kahit gaano kadami yung bigay sakin na gamot tinitiis ko nalang itake kasi para din naman yun kay baby hindi lang saakin. tsaka sayang naman yung pinangbili di naman pinupulot yung pera. no hate, just saying hehe.

Nung panahon ng mga Nanay natin hindi naman uso mga gamot at check-ups, as long as yung mga kinakain nyo is maganda po kay baby pero mas okay pa din po sana na uminom kayo ng gamot especially vit C for Covid na din. Make sure na yung kinakain nyo is rich in fiber, iron, potassium and calcium

kailangan mo po mag take ng vitamins kasi po need ni baby at ng katawan mo rin po.. mas ok po na sundin ang binibigay ni OB kasi po sila po ang mas nakakaalam ng needs natin at ng baby..

Inumin mo po kasi hindi naman lahat nakukuha sa pagkain. Hindi naman gamot ang vitamins, supplements yan. Di yan makaka-apekto sa kidneys or atay mo, kung un ang iniisip mo.

uminum ka sis. d para sau yan sa anak mo.... pra d ka mgsisi sa huli. most of abnormalities is lack of vitamins like spinia bifida which is cause by lack of folic acid

Please know na di lahat ng sakit ng bata ay ma dedetect sa ultrasound. Better take vitamins especially ung multivitamins kasi yan ang para kay baby. Better safe than sorry

Hindi naman kasi para sayo yon sis, para sa bata. Kahit para sa bata na lang. Sana naisip mo yon. Hay ang titigas ng ulo.

Okay naman po yun mommy na masusutansyang pagkain kinakain mo po. Minsan po kasi hindi daw sapat. Pero, sabihin mo parin po kay ob.