BACK PAIN

7month na po ang pnagbubuntis ko at nitong mga nkaraang araw ei dumadalas na ang back pain ko.. Anu po kayang mainam na gawen para kht papaano ei mabawasan ang sakit?

10 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Same tayo. 8 mos na ako and palagi na din masakit balakang ko. Lagi ako nakasandal sa pillow pag sumasakit na, para comfortable ung likod ko, and konting stretching na din, para medyo ma relieve ung pain.