Breastfeeding

Nagmamadali na magkagatas agad momshie kahit nasa tyan pa lang si baby. Kusa kang magkakagatas pag nanganak ka na during lactation ni baby. Iniistress mo lang sarili mo. Humigop ka ng sinabawang gulay pagkapanganak mo. Eto simpleng recipe na abot kaya mga sahog kalabasa, okra, malunggay, sibuyas pwede maglagay ng kamatis. Sahugan mo ng inihaw ng isda at ulang or hipon kung di ka allergic. Sa probinsya namin kung ano anung dahon lang sinasahog.