25w+2

6 เดือนแล้วค่ะ คุณแม่ท่านไหนยังออกกำลังกายอยู่มั้ยคะ ออกหนักมั้ย เราเดินบนลู่วิ่งวันละประมาณครึ่งชั่วโมง ถือว่าหนักไปรึปล่าวคะ