Firsttimemom

5months pa lang po tyan ko. Pero Manas napo agad😔 may paraan poba para mabawasan ang pamamanas????

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Gawin mo sis lakad2 ka maga at hapon tapos umiwas ka dn sa salty foods at Pag mattulog ka taas mo paa mo

Maglakad lakad po kayo 30mins sa umaga 30mins sa hapon

Related Articles