manas

5 months pregnant nag mamanas nako, normal ba yon? paano kaya mababawasan ? TIA

3 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-135141)

Avoid salty food and go walking.

5y ago

Not sure. Pero depende kasi siguro sa body ng bawat tao. I have friends maaga nagmanas in their pregnancy. Ako I was into sports kahit pregnant ako nagmanas pa din ako pero sa halos last month na chaka di mashado. :) Basta siguro nagagawa mo pa din ang mga dapat mo gawin ok lang yun. Chaka taas mo paa mo at night. 😊 Lagay mo sa unan. 😊

dpt mas mataas ang paa pag ntutulog