hello mga mamsh

kumain ka ng kumain kahit ano basta wag lang yung bawal,then more water,tapos yung vitamins and other medicine na reseta ni ob inumin mo

hingi ka vitamins from your OB.. merong mga vitamins na pampagana at the same time pampalaki kay baby. kaen ka rin fruits and veges.

Kain ka lang po ng masusustansyang pagkain at mag vitamins hindi po sapat ang multivitamins, always drink milk din po.

ako 48 nung mabuntis ewan kolang ngayun 4 month check up ulet ako

drink milk po for pregnant then multivitamins and calcium 😊

Nagbavitamins ka po ba Mommy? Ilang taon ka na?