Manas

Less upo ng matagal at less tayo ng matagal. Tapos pag naka higa po kayo lagyan nyo ng unan yung paa mas mataas po sa head nyo. Or pag wala ginagawa si mister pa massage lang yung binti pa baba sa talampakan. Ganyan din ako sobrang taba ng paa ko sa manas nung 5 months plang akong pregnant. Now wala na po im 32 weeks and 1 day😊