Manas

5 months pa lang akong pregnant pero minamanas na ako. Ano po ba magandang gawin para mawala na po pamamanas ko? Thankyou po.

44 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Daily exercise mamsh, and kapg nakahiga itaas lng Ang mga paa and wag mag auot Ng masisikip na shoes dapat Yung suoten is comportable ka para makadaloy Ng maayos mga dugo mo sa paa.