Poop

Maglactulose ka Momsh. Hirap matagalan nag constipation. Magka almoranas ka. Super sakit. Naka lactulose na ako ngayon every other day ko ini inom.

Oatmeal katulad ng energen pwede na yun. Pag gustong gusto ko talaga dumumi delight na malaki wipe out talaga ang jerbaks hahahaha

More water and eat fiber rich foods like oatmeal. Pwede din po papaya na ripe.. or yogurt/yakult

Ganyan din ako noon. Drink more water. Nag-C-lium din ako, it was effective for me.

Take k(duphalac) lactulose..recommended yn ni ob ko..effective xa

Inom tubig lagi. Sa ferrous mo yan. Nkakatigas yun tae

More water and fiber rich food. Pwede rin papaya..

Kain ka papaya sis tas marami water😊

Tubig ng tubig