Any remedy pra sa manas?

#38weeks Ano po ang kelangan gawin pra mabawasan ang pamamanas. I do walking morning and afternoon po maliban po sa paglalakad ano ang dapat gawin para mabawasan?

Anonymous

67 Replies

Magsulat ng reply

inum ka ng more water and iwas muna sa malalamig na drinks like milk tea and soft drinks. elevate mo rin plge legs mo mommy wag ung uupo na naka hang ung paa mo. ☺️

66 Replies

Home Pregnancy 38weeks ano po ang kelangan gawin pra mabawasan ang pamamanas i walking morn