Any remedy pra sa manas?

#38weeks Ano po ang kelangan gawin pra mabawasan ang pamamanas. I do walking morning and afternoon po maliban po sa paglalakad ano ang dapat gawin para mabawasan?

Anonymous

67 Replies

Magsulat ng reply

Subukan niyo po yung heel raise exercise, nakakapawis ng paa yan. Tapos inom maraming tubig, pag matutulog elevated ang paa

66 Replies

Home Pregnancy 38weeks ano po ang kelangan gawin pra mabawasan ang pamamanas i walking morn