Pagmamanas

same po mi, 38weeks & 6days naman po ako today. paninigas at pag sakit ng puson lang nararamdaman ko madalas. Yung pag mamanas naman po normal lang naman daw po yan, pero ako overthink din ako sa tuwing nakikita kong minamanas yung paa ko, kaya super lakad ginagawa ko para mawala yung pagmamanas, yes effective naman po mi ☺️

Ok lang yan momshie itaas mo yung paa mo mas maganda higher than your heart, kapag nakahiga ka taas mo yung paa mo sa pader or patong patong ng unan. Iimpis din yan. Pero mamanas ulit kapag matagal naka tayo or nakaupo. Normal lang manas sa paa kapag buntis. Ang di normal yung manas sa kamay o mukha.

Normal Lang yan momy ang manas sa paa. Alarming lang yung manas sa mga kamay at Mukha. Elevate nyo po legs nyo to lessen ang manas at avoid salty foods. Then lakad po kayo morning & afternoon to induce Labor. Just gave birth po June 3, 39 weeks and 2 days pregnant po ako nun.

1. wag magtakaw sa tulog esp sa hapon 2. maglakad lakad early morning and hapon 3. maglaga ka ng monggo, then ung pinaka sabaw lagyan ng konting konting sugar lng, higupin mo, effective pampa hupa ng manas.

Halos Same tayo mie, 38wks and 2days today. No sign of labor pero so far hindi naman ako manas. Mabuti sis na maglalakad para mawala ang manas tapos iconsult mo kay OB sa next check up 🙏🏻

Same us mi. Nagulat ako pag gising ko ng morning manas nako pati mukha ko. Pero nawala na din thank god. EDD ko is June 16. Mag 39months nako pero feeling ko antaas pa din ng tiyan ko.

same here me mas mlaki pa nga paa ko sayo hehe.. No sign of labor pa din.. Exercise at llakad parin po ako. At take ako prime rose oil 3x a day for 5days sabi ng OB ko

ako din po! biglang Manas din po 37 and 5 days palang po ako, pero Yung paa ko sa Binti parang ganyan na din po kalaki,

Lessen po sa salty foods, more protein dapat. Pero normal lang po yan sabi sakin ng ob ko, lapit na din kasi umanak

same po tayo wla pa din po akong sign kaya nilawakan ko nlng isip ko baka ma cs ako