37w ทานอะไรบำรุง

ส่วนตัวทานอาหาร ผัก ผลไม้ เน้นหลากหลายไม่เฉพาะหรือเน้นอาไรมาก ทานให้มีประโยชมากที่สุดคะ เราบำรุงเดือนสุดท้ายจริงๆ น้ำหนักเราขึ้น3โล ลูกแรกคลอด4,200กรับ คลอด40+2จ้า