Kung sudden/biglaan lang yang pag manas ng kamay and paa, mention mo sa OB mo next appoinment, possible sign of preeclampsia. Iwas sa maalat, processed food, and caffeine, wag tumayo nang matagal, i-taas ang paa pag nakaupo, kain potassium-rich food.
Pre mature si baby sis pag lumabas nga maaga. Iwasan maalat na foods tas pag naka upo ka lage taas paa mo. Kase ako hindi minanas hanggang manganak.
pwde naman na sis ..