การนอน

35W+2D.คุณแม่บ้านไหนมีปัญหากับการนอนกลางคืนบ้างค่ะนอนยากมากท่าไหน่ก็นอนไม่สบายตัวปวดเมื่อยไปหมดหลับไม่สนิทค่ะแม่ๆมีคำแนะนำบ้างไหมค่ะ

กำลังตั้งครรภ์

144 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

35 w เริ่มหายใจไม่สะดวกเหมือนกันค่ะ ก่อนนอนต้องโยคะและทา whicks ช่วยทำให้หายใจโล่งและหลับสบายขึ้นค่ะ