การนอน

35W+2D.คุณแม่บ้านไหนมีปัญหากับการนอนกลางคืนบ้างค่ะนอนยากมากท่าไหน่ก็นอนไม่สบายตัวปวดเมื่อยไปหมดหลับไม่สนิทค่ะแม่ๆมีคำแนะนำบ้างไหมค่ะ

กำลังตั้งครรภ์

144 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้หาหมอนยุบหน่อยๆมารองที่ท้องเวลานอนตะแคง แล้วเอาหมอนอีกไปซุกไว้หว่างขา แก้ปวดเหมื่อยได้ดี ลดการเป็นตะคริวด้วย