แม่คนไหนน้ำหนักลงที่ลูกค่ะ

ไม่มีอะไรเป็นพิเศษเลยจ้า เราไม่ค่อยกินนมด้วยตอนท้อง บางวันก็จะเป็นน้ำเต้าหู้ แต่ที่กินทุกวันคือไข่ ปกติชอบกินอยู่แล้วจ้า ตอนท้องกินน้อยกว่าตอนไม่ท้อง ไม่กินจุกจิกกินข้าววันละ 3 มื้อจบ ไม่มีหิวระหว่างมื้อ เน้นอาหารครบ 5 หมู่