ปวดหลัง

33+1 week ปวดหลังมากเลย ปวดแบบร้าวไปทั้งตัว ไม่ว่าจะเดิน นั่ง นอน คือไม่ไหวเลยค่ะ เหมือนตัวจะขาด2ท่อน มีวิธีแก้มั้ยคะ. หรือต้อนทนอย่างเดียว😂